Онлайн-марафоны красоты
"Время для себя" с Татой
"Время для себя" с Татой
Наши онлайн-марафоны красоты созданы для женщин, которые хотят выглядеть свежо, чувствовать себя наполненно и заботиться о себе регулярно, а не от случая к случаю.
Преимущества участия
Участвуя в марафоне, вы улучшите самочувствие, снимете стресс и повысите общий тонус. Прокачаете дисциплину и осознаете, что забота о себе каждый день - это неотъемлемая часть жизни, которая не требует напряжения и дополнительного часа в сутках!
- Улучшение самочувствияРегулярные практики способствуют общему оздоровлению организма.
- Снятие стрессаПомогает расслабиться и снизить уровень стресса благодаря техникам самомассажа и йоги.
- Повышение общего тонусаРегулярные занятия улучшают физическое состояние и повышают общий тонус организма.
- Комплексный уход за собойМарафон включает в себя разнообразные практики для ухода за телом и улучшения внешнего вида.
Что будет на марафоне
Короткие видеоуроки по 5–7 минут йоги и женской гимнастики для ежедневной практики
Упражнения для осанки, гибкости, тонуса и энергии
Практики самомассажа лица и тела; различные техники массажа, массажа Гуаша, лимфодренажный, против морщин, снятия отёков и расслабления
Ежедневные ритуалы красоты и заботы о себе, практики наполнения женской энергией
Поддержка и вдохновение на пути к себе, новые знакомства и общение с единомышленницами
ОТЗЫВЫ КРАСОТОК
